茄汁鲈鱼(糖醋鱼)

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用料  

鲈鱼 450克一条
番茄酱 3勺(汤匙)
白醋 2勺
白砂糖 1勺
鸡蛋 1个
面粉 2勺
生粉 2勺
胡椒粉 适量
黄酒

茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法  

  1. 鲈鱼处理干净切花刀待用。
    葱姜放碗里,加少许黄酒和盐(盐就加这一次,适量) 一点点纯净水,抓捏出葱姜水。

    茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法 步骤1
  2. 鲈鱼的花刀大致如此,两侧各切三刀,沿背部豁开,但不要豁断。
    用葱姜水两边按摩,腌制20分钟。

    茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法 步骤2
  3. 开始烹饪前先调个面糊。
    两汤匙面粉,两汤匙生粉,一个鸡蛋,少许胡椒粉,加一汤匙净水,调成能滑动但略厚的面糊。(我今天水放多了一丢丢,面糊有点稀。)

    茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法 步骤3
  4. 腌制好的鲈鱼用厨房纸吸干水份,两边挂面糊。

    茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法 步骤4
  5. 锅里倒平时炒菜两三倍的油量(不怕浪费可以多点油可能更好煎),烧至七层热转小火,双手分别抓着鱼的头和尾,让鱼腹部先接触油锅开始煎制。鱼尾一定捏住,不然容易粘锅壁上。

    茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法 步骤5
  6. 一面煎至金黄再翻面煎,煎至两面金黄。

    茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法 步骤6
  7. 鱼煎好盛出来备用。
    一平勺生粉加进半小碗水里挑个芡。
    锅里留底油,加三勺番茄酱,两勺白醋,一勺白糖,把半碗生粉水加进去在锅里调成茄汁。
    可以尝一下,按自己口味略添加糖或醋。
    (忘了拍照,下次补)

    茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法 步骤7
  8. 调好的茄汁浇在鱼上,撒几粒葱花点缀,上桌!
    糖醋鱼,鱼炸得外酥里嫩,酸酸甜甜,吃一口便停不下来。

    茄汁鲈鱼(糖醋鱼)的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2024-05-16 15:30:02
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