准备好食材。调一个料汁:两勺生抽、两勺老抽、三勺沙茶酱
热锅倒油,新鲜的牛腩直接下锅翻炒出两面焦黄
放入蒜末翻炒
放入配料继续翻炒
把酱汁放进去,小火翻炒出香味
加开水末过食材,开最小火,盖上盖子煮1.5小时(每隔半小时看一下锅里水量以防烧干)
一个小时后,放入土豆跟胡萝卜块,继续最小火闷煮30分钟。
时间到后,放入一半的咖喱块(如果水很多可以舀一点出来)我额外加了笋干(可以不加)
放入咖喱后,开中火煮到咖喱融化浓稠就可以出锅了
over
上传你做的✅挑战365天晚餐不重样第102天:辣咖喱沙茶牛腩‼️