马蹄，去皮，切碎。
薏米用小火慢烤至微黄，祛湿）马蹄碎、薏米、冰糖。根据个人口味调整比例。
放入马蹄碎、薏米、冰糖，用养生壶煲水更方便，500ml水，煲30分钟，撇去浮沫。不要盖上，会溢出来。
马蹄薏米水完成✅
上传你做的马蹄薏米水-清热祛湿-生津止渴-消水肿-美白
菜菜爱吃饭C
