减脂餐桌的C位美食：木耳炒胡萝卜🥕
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人做过这道菜
橙不方
木耳炒胡萝卜以清新脆爽的口感，长期占据我家的餐桌，特别是到了炎热的夏天，这一口敲级开胃👍
用料
减脂餐桌的C位美食：木耳炒胡萝卜🥕的做法
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脆爽可口，值得一试。
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准备好食材和调味料。
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先把木耳倒入大碗里加1勺淀粉、1勺砂糖，适量的温水，用筷子🥢搅拌2～3分钟，就能轻松、快速泡洗干净。捞起木耳，再重新洗一下。
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胡萝卜去皮、切片。山药去皮、切片，倒入水里，加1勺白醋浸泡一下就不会发黑。青瓜洗净、切片。
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炒锅里倒适量的水，水开后，倒入木耳、胡萝卜片、山药片，焯水大约2分钟后沥干水。（具体看食材切的厚度，适量减少或增加时间。）（拿出我闲置几年的翻糖模具花形，在胡萝卜片上印出一朵朵花。）
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炒锅里倒油，把蒜瓣、辣椒爆香，倒入木耳、胡萝卜片、山药片炒熟后，倒入青瓜片，只需加少许食用盐、松茸鲜调味就好吃到转圈圈，比肉还美味！
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简简单单减脂又一餐🥢
