【不开火】鸡胸肉+土豆娃娃菜(空气炸锅+微波炉)

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20分钟不开火搞定一顿营养均衡的饭

用料  

【不开火】鸡胸肉+土豆娃娃菜(空气炸锅+微波炉)的做法  

  1. 鸡胸一块:剪刀剪小块➕生抽,黑胡椒,盐,油抓一下,空气炸锅10分钟后翻面3分钟

    【不开火】鸡胸肉+土豆娃娃菜(空气炸锅+微波炉)的做法 步骤1
  2. 小土豆切片,娃娃菜切(冰箱有啥书菜就放点啥)
    ➕水半浸没蔬菜
    ➕油,生抽,盐
    微波炉6分钟软了即可

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  3. 软了

    【不开火】鸡胸肉+土豆娃娃菜(空气炸锅+微波炉)的做法 步骤3
  4. 鸡胸夹出,蔬菜捞出装盘,撒烧烤蘸料(或者随便什么吃火锅剩的干碟蘸料)

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该菜谱发布于 2024-05-17 12:08:53
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