带鱼去头去尾,切段,去内脏,放清水洗两遍,裹上淀粉,备用
热锅凉油,放带鱼,刚放进去不动定型,后面煎至两面金黄,盛出备用
锅中重新放油,放1勺豆瓣酱炒出酱香味(不喜欢就不放),下葱姜八角、带鱼、沿着锅边1勺料酒、醋少许(去醒增香)、1勺生抽、开水刚好没过食材、2茶匙鸡精、1茶匙白糖,开盖5分钟,盖上盖子中小火8分钟,下蒜末30秒出锅
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