降胆汁酸之滚汤做法合集

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最近胆汁酸控制,不能喝老火汤,那就研发各色滚汤吧~

需要什么就干什么!

用料  

芹菜 适量

降胆汁酸之滚汤做法合集的做法  

  1. 瘦肉丝用生抽淀粉油简单腌制(要想有滑肉参考其他方子);芹菜,西红柿和姜片翻炒一下后放入开水,些许松松鲜调味, 煮2分钟后加入瘦肉丝,煮2分钟后关火

    降胆汁酸之滚汤做法合集的做法 步骤1
  2. 我盖了锅盖,所以芹菜变色了哈哈

    降胆汁酸之滚汤做法合集的做法 步骤2
  3. 这是用猪肉贡丸做的汤:
    三粒贡丸切成块,然后加入姜丝和500毫升水煮熟后加入芹菜段,煮2-3分钟即可,不用另外调味,因为丸子有味道

    降胆汁酸之滚汤做法合集的做法 步骤3
  4. 丸子可以换成其他的~

    降胆汁酸之滚汤做法合集的做法 步骤4
  5. 丝瓜滑肉鸭血毛豆汤:
    1 丝瓜选择决定成败,不甜的丝瓜做汤真的一般,丝瓜切块
    2 瘦肉先用生抽、油和少许淀粉腌制15分钟以上,多抓几下
    3 下油放姜片,丝瓜和毛豆炒至微焦放入开水,煮至沸腾后小火煮至丝瓜变软
    4 开大火放入腌制的肉和鸭血,煮开后又煮2分钟关火

    太鲜啦~~

    降胆汁酸之滚汤做法合集的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-05-18 23:12:56
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