解馋版酸奶“奶酪”

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想吃奶酪,但是热量太高了,用酸奶代替就很满足了。这个还能做希腊酸奶、酸奶碗、肉松小贝和汉堡包里的酱……

用料  

酸奶 203g

解馋版酸奶“奶酪”的做法  

  1. 咖啡滤杯里放张一次性过滤纸,把酸奶放过滤纸里。

    PS.建议用有糖酸奶,这样过滤后的乳清也蛮好喝的(无糖乳清不好喝)、奶酪也带点甜味。

    解馋版酸奶“奶酪”的做法 步骤1
  2. 上面盖个保鲜膜,放冰箱冷藏过滤一晚(冷藏一晚后像奶酪般的质地。只冷藏几个小时则会得到稍厚一点的酸奶)。

    解馋版酸奶“奶酪”的做法 步骤2
  3. 冷藏过滤一晚就像奶酪了。
    直接抹面包很好吃😋(但不要当奶酪馅料放在面包里,烤后口感不好,较碎。直接抹面包上就像乳酪面包了❗️)

    PS.1.酸奶203g可得“奶酪”81g左右(酸奶不同,过滤后的“奶酪”量也不同)❗️
    2.过滤后的乳清可直接喝(203g酸奶就得一点乳清,直接喝掉了),不喜欢喝的话也可代替水做面包、馒头……

    解馋版酸奶“奶酪”的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2024-05-19 09:16:22
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