超级简单的墨西哥炖肉 Carnitas

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家附近有一家墨西哥快餐店Chipotle,基本上是我家食堂,来不及做饭的时候我们就去那里买几碗回来对付过去。墨西哥餐里常见的卷饼Burrito,是用一张直径约25厘米的玉米饼,把各种食材放中间包起来卷成一个圆柱体的样子,一般是包些米饭、豆子、炖猪肉、番茄salsa、牛油果酱之类,如果不想要玉米饼,店员就把本来卷起来的食材放进纸碗里,在我看来,这种碗(bowl)看上去真的是最近似中餐的存在,有饭有菜有肉😂他们的炖猪肉Carnitas软嫩入味,非常好吃。因为吃得多了,自然会想着自己找菜谱来做。这是我从recipetineats网站上找的方子,头天晚上花5分钟准备好食材,扔进慢炖锅,第二天一早就好了,简直是双职工家庭的必备啊。

今年5月娃学校的谢师宴(Teacher Appretiation Lunvheon)主题是墨西哥餐,我做了一大盘Carnitas送去,这次特地记录了一下,以后找起来就方便啦😄

用料  

猪腿肉 4-5磅(4斤左右)
2又1/2小匙
黑胡椒粉 1小匙
孜然粉 2小匙
牛至草叶Oregano 1大匙
橄榄油 1大匙
中号洋葱 1个
墨西哥绿辣椒Jalapeno 1-2个
4瓣
橙汁 3/4杯(或两个鲜橙榨汁)

超级简单的墨西哥炖肉 Carnitas的做法  

  1. Costco买的大块猪腿肉,可以就这么用,也可以切大块(约4-5条)。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤1
  2. 所有要用到的配料☝️

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤2
  3. 洋葱切大块,墨西哥绿辣椒去籽切块,蒜切片。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤3
  4. 把盐、黑胡椒粉、孜然粉和牛至草叶混合好。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤4
  5. 均匀抹在肉块上,再倒入1大匙橄榄油按摩一下。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤5
  6. 把按摩好的肉放入慢炖锅。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤6
  7. 把洋葱、绿辣椒和蒜放进锅里。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤7
  8. 把准备好3的/4杯橙汁也倒进锅里。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤8
  9. 我用的instant pot的慢炖锅功能,正常温度normal炖8小时(如果用高火High炖6小时,低火炖10小时)。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤9
  10. 如果头一天晚上把这锅东西准备好,第二天一早就炖好了(应该补一张还在锅里的)。

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤10
  11. 盗了一张Chipotle官网的图😄

    超级简单的墨西哥炖肉
Carnitas的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2024-05-20 05:42:12
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