白葡萄酒煮青口 (Moules Marinières)

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青口,也叫贻贝、海虹或淡菜,在欧洲是很受欢迎的平民海鲜。整个欧洲每年人均吃掉200克青口,其中西班牙、丹麦、比利时和法国更是青口消费大国,每年人均消费青口超过3公斤。除了在西班牙海鲜饭中常会吃到青口,另一种常见的做法就是白葡萄酒煮青口 -- Moules Marinières (Sailor-Style Mussels),这种简单的做法能很好地突出海鲜自身的鲜美。这道菜作为主菜时通常会搭配薯条或面包。虽然此菜很多时候被冠以“法式”,菜名也常用法语,但据说其实此做法源于比利时的弗拉芒地区。而‘’青口配薯条(moules-frites)‘’ 这一经典组合在比、法两国及其他国家都很受欢迎,并被认为是比利时的“国菜”。比利时人每年以‘’青口配薯条‘’的形式吃掉的青口约有25至30吨,这其中很大一部分的青口其实来自于邻国荷兰的泽兰省(Zeeland)。

用料  

主料:青口 3磅 (约1.3公斤)
辅料:蒜/洋葱/红葱头/大葱/小葱/番茄 适量
橄榄油或黄油 少许
(干)白葡萄酒 约250毫升
少许
饰料:欧芹 少许

白葡萄酒煮青口 (Moules Marinières)的做法  

  1. 备菜:青口用刷子逐个洗刷,去除夹住的水草;辅料切小块或小粒;欧芹切碎

  2. 取一大锅,橄榄油或黄油加热后加入辅料,中小火翻炒数分钟至辅料变软、出香味

  3. 将白葡萄酒倒入锅内,大火烧开,洒少许盐,加入青口,盖紧锅盖大火煮8-10分钟,青口张开立即关火并把锅移开热源避免余热继续加温。可以轻轻晃动锅子或是翻动一下青口,使上下口味均匀

    白葡萄酒煮青口           (Moules Marinières)的做法 步骤3
  4. 可以把青口盛入容器再浇上锅底的汤汁,或是整锅直接端上桌,并撒上欧芹碎

    白葡萄酒煮青口           (Moules Marinières)的做法 步骤4
  5. 可搭配法棍或薯条作为主菜,并佐以白葡萄酒享用

    白葡萄酒煮青口           (Moules Marinières)的做法 步骤5
  6. 最后分享一下有趣的地道吃法:在比利时、法国及荷兰等地的餐厅里点青口的话,餐厅通常会使用一种特制的一人份搪瓷青口锅。打开锅盖并翻转过来,锅盖就成了装青口壳的容器。从锅里选一个漂亮完整的青口,可以借助叉子取肉吃掉,接着这个青口壳就可以被作为夹子使用,用它可以方便地夹出其他青口肉,不再需要其他工具。而吃剩的青口壳可以挨个插起来放在翻转的锅盖里,既显得整齐又不占地方。

    白葡萄酒煮青口           (Moules Marinières)的做法 步骤6

小贴士

1. 辅料可根据自己口味及家中既有食材选择使用
2. 白酒选择平价的即可,比如纸盒包装的,酒的用量可按口味调整
3. 青口实际是被紧闭的锅子里的蒸汽“蒸”熟的,而且煮制过程中青口自身还会出(咸)水,所以无需额外往锅内加水,只要锅底有些酒能产生蒸汽就行
4. 面包蘸取锅底的汤汁后食用也很美味;如果特爱海鲜味道,还可以保留汤汁加些其他食材做成海鲜汤面或海鲜意面。
 

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该菜谱发布于 2024-05-20 17:07:47
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