夏季抽湿汤‼️祛湿抗疲劳一把手！不信你试试
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人做过这道菜
一伊Mami爱陈皮
📝｜广东开始龙舟水，又是不停的下雨🌧️
雨水绵绵，身体感觉千斤重，乏力，湿气重，睡不醒姐妹们可以试试这碗汤…
雨水绵绵，身体感觉千斤重，乏力，湿气重，睡不醒姐妹们可以试试这碗汤…
用料
夏季抽湿汤‼️祛湿抗疲劳一把手！不信你试试的做法
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煲汤食材洗净浸泡30min，陈皮刮囊备用
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煲汤食材洗净浸泡30min，陈皮刮囊备用，猪骨冷水下锅焯水洗净浮沫，然后所有放入炖盅里加适量清水炖煮2.5小时，出锅前加适量盐调味即可
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喝完一身轻。
有湿热的宝子喝完变多，证明肠道在祛湿排
哦,一家老小都能饮用～
小贴士
关于新会陈皮，用的是五年大红陈。有兴趣的可以上🍑“柑壹壹”了解一下下
或者滴滴我，🌍“Cassiellins”
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