洗净,从中间分成两段,靠近根部先下锅
纯叶子的部分后下锅,炒出水分后倒入耗油,盐适量。
很快翻炒几下,出锅装盘。
第一次炒着吃苦菊,味道不错。苦菊有消炎,明目等功效,经常吃对身体大有好处。
上传你做的原来这样也好吃😋