咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了

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咳嗽的食疗~香花菜(薄荷叶)
简单的食材配料,治愈不舒服的咳嗽😀

用料  

香花菜(薄荷叶)
面粉

咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法  

  1. 香花菜(薄荷叶)广东的叫法。薄荷叶很容易生长,我随便放在花盆就长的很茂盛。

    咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法 步骤1
  2. 洗干净后用榨汁机榨汁,榨汁杯里放三分之一水就可以了。

    咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法 步骤2
  3. 不用太久,要有一点碎片。这样口感会更好。

    咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法 步骤3
  4. 我做的是三人份的。

    咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法 步骤4
  5. 将薄荷汁倒入面粉中,再加入少许盐一起搅拌。

    咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法 步骤5
  6. 加入适量的水搅拌后呈糊状。放了薄荷叶不能太稀,薄荷汁有纤维,太稀的话不容易成型。

    咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法 步骤6
  7. 平底锅喷少许油,用中小火摊饼。

    咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法 步骤7
  8. 出锅直接吃,满满的薄荷清香。
    不切卷菜也可以的。

    咳嗽食疗~薄荷叶让喉咙舒服了的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2024-05-24 08:39:59
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