青红椒 | 3个 |
小米辣/泡椒 | 5个 |
藤椒油 | 1匙 |
蜂蜜/麦芽糖/砂糖 | 1勺 |
蒸鱼鲜 | 3勺 |
金标生抽 | 3勺 |
味精 | 1匙 |
耗油 | 1勺 |
白酒/花雕/红酒 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
芥末 | 1匙 |
黑胡椒/花椒粒 | 2克 |
雪碧 | 1瓶 |
芝麻 | 1把 |
柠檬 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
香菜/薄荷 | 2根 |
虾 | 2斤 |
花蛤 | 2斤 |
蛏子 | 2斤 |
西蓝花 | 1个 |
莴笋 | 2个 |
莲藕 | 2节 |
先把莴笋切滚刀块,西蓝花掰成小朵,莲藕切片,水开依次过水去生。去生的蔬菜放进事先晾好的冰水里备用。
制作捞汁:糖类➕金标生抽➕蚝油➕青红椒碎/段➕酒➕藤椒油➕芥末➕蒸鱼鲜➕黑胡椒碎/花椒粒➕小米辣/泡椒碎➕醋➕味精➕洋葱段➕柠檬➕雪碧,全部混合搅拌均匀
捞汁放入冰箱冷藏,冰水里的蔬菜捞出沥干
海鲜类的依次煮熟,放凉脱壳。
把所有食材放入冰镇的捞汁里浸泡。要吃的时候分盘撒上芝麻、香菜或者薄荷提香。