按照个人口味搭配喜欢的食材。
鸡蛋煮好过一下凉水去皮，玉米和大虾煮熟备用，午餐肉和黄瓜切好。
加了一勺料汁，或者自己调一个也行，用生抽、耗油、醋、香油、辣酱、芝麻和花生碎。
加一点欧芹大蒜盐，不仅提味卖相还好看。
大虾因其高蛋白低脂肪的特性，成为了健康饮食中备受推崇的食材之一。
上传你做的夏日低脂餐
月月的妈66
