田七海马炖鸡汤

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田七活血散瘀,海马散结消炎,两者配合炖鸡,常喝喝适合我这种气滞血瘀的体质。

用料  

田七 5克
海马 5-6条
鸡胸肉 200克
枸杞子 10克

田七海马炖鸡汤的做法  

  1. 海马浸泡5分钟去除肚内杂质,把田七和鸡肉一起加热开水炖(怕腥的可以加一小片姜),2个小时后加枸杞子再炖5分钟后加一点点盐就ok了。

    田七海马炖鸡汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2024-05-24 16:16:15
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