菠萝咕咾肉

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酸酸甜甜,好吃到舔盘。

🥣 材料:
300克里脊肉,150克菠萝/凤梨,50克青椒,50克红色灯笼椒,1克盐。

腌料:1大勺绍兴酒,3克盐,2克糖,适量白胡椒粉,1大勺玉米淀粉,1大勺食用油。

酱汁:1大勺糖,2大勺白醋,3大勺番茄沙司,1大勺玉米淀粉和125毫升清水

1个鸡蛋和50克玉米淀粉。

‼️ 1 大勺 = 1 Tbsp = 15 ml,1小勺 = 1 tsp = 5 ml

📝详细视频食谱:
https://www.xiachufang.com/recipe/107347254/?recipe_type=1&page_scene=6

用料  

里脊肉 300克
菠萝 150克
青椒 50克
红椒 50克
鸡蛋 1个
玉米淀粉 50克
1克
腌肉用料酒 1大勺
腌肉用盐 3克
腌肉用糖 2克
腌肉用白胡椒粉 适量
腌肉用玉米淀粉 1大勺
腌肉用食用油 1大勺
酱汁用清水 125毫升
酱汁用糖 1大勺
酱汁用白醋 2大勺
酱汁用番茄沙司 3大勺
酱汁用玉米淀粉 1大勺

菠萝咕咾肉的做法  

  1. 里脊肉切成小块,加入1大勺绍兴酒,3克盐,2克糖,适量白胡椒粉和1大勺玉米淀粉,抓匀

    菠萝咕咾肉的做法 步骤1
  2. 再加入1大勺食用油,再次抓匀以后就盖上盖子腌制至少半个小时。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤2
  3. 切菠萝有一个很简单的方法,菠萝洗净切去头尾,然后纵向一切为二

    菠萝咕咾肉的做法 步骤3
  4. 再沿着外皮的网格切。
    ‼️不明白的可以看视频:
    https://www.xiachufang.com/recipe/107347254/?recipe_type=1&page_scene=6

    菠萝咕咾肉的做法 步骤4
  5. 再切掉外皮,并切成合适的大小

    菠萝咕咾肉的做法 步骤5
  6. 在淡盐水中浸泡15分钟

    菠萝咕咾肉的做法 步骤6
  7. 分别取50克青椒和红色灯笼椒,用来配色

    菠萝咕咾肉的做法 步骤7
  8. 把青、红灯笼椒切成跟菠萝差不多大小的块状。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤8
  9. 🚥红绿灯配色

    菠萝咕咾肉的做法 步骤9
  10. 现在来调咕咾肉的酱汁:把1大勺糖,2大勺白醋,3大勺番茄沙司,1大勺玉米淀粉和125毫升清水混合拌匀以后,酱汁就做好了。
    ‼️对我而言这个酸甜的配比是刚刚好,但是如果你特别嗜甜的话,可以再多加1大勺糖。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤10
  11. 腌好的猪肉加入1个鸡蛋和50克玉米淀粉

    菠萝咕咾肉的做法 步骤11
  12. 抓匀

    菠萝咕咾肉的做法 步骤12
  13. 一块一块的把肉放进热油里炸。
    ‼️千万不要一股脑的把肉都倒进去,一定要一块一块的放进油锅,不然他们会粘在一起,分也分不开

    菠萝咕咾肉的做法 步骤13
  14. 用中火炸到表面金黄就把它们捞出。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤14
  15. 然后转大火,让油温升高,把刚刚炸过的肉再次倒入油锅中,保持大火,炸10-15秒就把它们捞出沥油。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤15
  16. 可以放在厨房纸巾上吸走多余的油

    菠萝咕咾肉的做法 步骤16
  17. 锅中再烧热少许食用油,加入青红灯笼椒和1克左右的盐

    菠萝咕咾肉的做法 步骤17
  18. 翻炒至灯笼椒半熟就加入菠萝

    菠萝咕咾肉的做法 步骤18
  19. 继续翻炒至灯笼椒断生,就把它们盛出备用

    菠萝咕咾肉的做法 步骤19
  20. 不用洗锅,把酱汁倒入锅中
    ‼️酱汁里面含有淀粉,淀粉在静置的过程中会沉底,所以在倒入之前一定要再次彻底调匀

    菠萝咕咾肉的做法 步骤20
  21. 中大火加热直到酱汁变得浓稠

    菠萝咕咾肉的做法 步骤21
  22. 把所有的材料都倒入

    菠萝咕咾肉的做法 步骤22
  23. 只要翻炒均匀,所有材料都裹上酱汁就可以出锅了。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤23
  24. 真的好吃到舔盘

    菠萝咕咾肉的做法 步骤24
  25. 色面也相当好看

    菠萝咕咾肉的做法 步骤25
 
该菜谱发布于 2024-05-25 12:13:23
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菠萝咕咾肉的答疑

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