登录   注册
  1. 首页
  2. 素菜
  3. 十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬

十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬

1 人做过这道菜
收藏
蒙娜丽莎的肉肉的厨房  蒙娜丽莎的肉肉
适用于西生菜、生菜、油麦菜、奶油白菜等绿叶菜

用料  

青菜 1斤
葱 1段
生抽/蒸鱼豉油 1.5汤匙
食用油 1汤匙
彩椒 可以有

十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬的做法  

  1. 1.青菜择好，清洗干净～

    2.水烧开后，下蔬菜，焯水2分钟，轻断生～

    3.葱切丝、彩椒切丝～

    4.捞出蔬菜，沥干水，摆盘～

    5.淋上生抽～

    6.油中火加热至刚好冒烟，立即停火，淋在蔬菜上～

    十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬的做法 步骤1

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬

 

十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬相关分类

素菜 素食 快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2024-05-26 08:26:41
20 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者蒙娜丽莎的肉肉的其他菜谱

十分钟素菜·胡萝卜炒甘蓝/包菜/大头菜（附详细切法）

十分钟素菜·胡萝卜炒甘蓝/包菜/大头菜（附详细切法）

蒙娜丽莎的肉肉      12 做过
🍗三步搞定外焦里嫩的烤鸡腿🍗

🍗三步搞定外焦里嫩的烤鸡腿🍗

蒙娜丽莎的肉肉      3 做过
🍍什锦菠萝炒饭🍍

🍍什锦菠萝炒饭🍍

蒙娜丽莎的肉肉      0 做过
姥姥的味道💓美味糖三角△

姥姥的味道💓美味糖三角△

蒙娜丽莎的肉肉      0 做过
🍖软糯红烧肘子🍖

🍖软糯红烧肘子🍖

蒙娜丽莎的肉肉      0 做过
🥚一青二白·小葱拌豆腐/皮蛋豆腐🥚

🥚一青二白·小葱拌豆腐/皮蛋豆腐🥚

蒙娜丽莎的肉肉      0 做过
美味红烧排骨～专治宝贝不爱吃饭😋😋😋

美味红烧排骨～专治宝贝不爱吃饭😋😋😋

蒙娜丽莎的肉肉      4 做过
储存豌豆

储存豌豆

蒙娜丽莎的肉肉      0 做过

十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬的答疑

关于十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负