春夏天祛湿健脾胃汤：土茯苓五指毛桃排骨汤
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人做过这道菜
春春厨房日记
广东落雨天，身体容易不舒服、乏力、湿气重、睡不够。要试试这个汤，土茯苓五指毛桃排骨汤，真系好正！！
土茯苓加五指毛桃一起煲汤可以健脾养胃，排出体内火气。很适合虚不受补、需要祛湿的人
（适用于3岁以上，肝胆湿热、火气盛、湿热重、舌苔黄厚腻的人群）。
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土茯苓加五指毛桃一起煲汤可以健脾养胃，排出体内火气。很适合虚不受补、需要祛湿的人
（适用于3岁以上，肝胆湿热、火气盛、湿热重、舌苔黄厚腻的人群）。
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用料
春夏天祛湿健脾胃汤：土茯苓五指毛桃排骨汤的做法
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1.先将五指毛桃、土茯苓、薏米、莲子、海底椰香菇、瑶柱洗干净，泡水20分钟。
2.排骨洗净，斩块，煮一锅水，放姜，去掉血水后捞出。
3.一并放入汤煲内，大火煮沸转小火，煲约1小时，加盐调味即可。
小贴士
食材的量根据个人口味喜好来加
