减脂，就吃这个吧:土豆泥沙拉
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人做过这道菜
轻盐甜时
1:蛋白质+碳水+膳食纤维=营养全面
2:不是高端的食材+极其简单的方法=意识不到的效果!
2:不是高端的食材+极其简单的方法=意识不到的效果!
用料
减脂，就吃这个吧:土豆泥沙拉的做法
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将土豆，胡萝卜，鸡蛋煮熟。
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加一勺切碎的泡菜。
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加盐，黑胡椒，蛋黄酱，芥末酱调味。
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将所有食材与调料一起压成泥。
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将黄瓜刨成薄片。
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一片压着一片，依次摆放整齐。
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用厨房纸吸干黄瓜表面水分。
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放上土豆泥沙拉抹均匀。
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摆上适量蟹柳。
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卷起来包紧实。
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切成一指头宽的圆圈。
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可以用鱼子酱点缀。
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美味即成，美眉们开始享用吧！
小贴士
鸡蛋冷水下锅，水开煮5分钟焖3分钟，火候最佳。
