乌梅三豆饮:乌梅、绿豆、赤小豆、黑豆。寒包火感冒管用。
刮油水:山楂、荷叶、红枣、枸杞。或者山楂+苹果。夏日消食。
小吊梨汤:秋月梨、黄冰糖、银耳、枸杞。梨皮先用盐搓。秋日清润。
玫瑰菊花茶。玫瑰和胎菊同泡。春日茶饮。
红糖煮蛋:生姜、红糖、红枣、鸡蛋。生姜可以替换当归。姨妈汤,冬天暖身。
上传你做的几道四季汤茶饮