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红薯银耳羹，女孩子可以顿顿吃这个！
红薯银耳羹，女孩子可以顿顿吃这个！
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红薯银耳羹，可滋阴润肺，养胃健脾等功效，建议可以适当吃点对身体好。
用料
银耳
一小朵
莲子
1把
红薯
1个
百合
1把
白糖或冰糖
适量
枸杞
适量
牛奶
1盒
红薯银耳羹，女孩子可以顿顿吃这个！的做法
莲子提前泡一会
银耳也提前泡好
银耳撕成小块，红薯切块
锅里加水，煮开，20分钟左右
加入一勺白糖或者冰糖
再把牛奶倒入，放几粒枸杞
可以来吃啦～
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该菜谱发布于 2024-05-28 16:04:32
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