肉沫茄子

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建议2人食用。

用料  

茄子 1根
肉沫 150克
2瓣
生抽 2勺
老抽 半勺
陈醋 1勺
半勺
半勺
淀粉 1勺

肉沫茄子的做法  

  1. 茄子洗净切成条状,放盐水里浸泡着,如果不泡盐水会氧化变黑哦,放一旁备用。

    肉沫茄子的做法 步骤1
  2. 大蒜两瓣切成沫沫,备用;
    调个料汁:生抽2勺、老抽半勺、陈醋1勺、糖半勺、盐半勺、淀粉1勺,加小半碗清水搅拌均匀,备用。

    肉沫茄子的做法 步骤2
  3. 蒸茄子:茄子沥干装盘子里,水开后放锅里蒸5分钟取出,蒸茄子盘子底下出的水倒掉不要。蒸茄子的目的是为了一会儿炒菜的时候不再吸油,不需要蒸太久,一会儿还要再炒。

    肉沫茄子的做法 步骤3
  4. 肉沫和蒜蓉一起炒香。

    肉沫茄子的做法 步骤4
  5. 倒入蒸好的茄子翻炒均匀。

    肉沫茄子的做法 步骤5
  6. 最后倒入料汁盖上锅盖焖一小会儿,收汁后就可以关火了。

    肉沫茄子的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-05-29 12:01:42
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