控糖降酸|鲜到掉毛的汤和嫩嫩的肉

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平常多跟猪肉老板多聊天就知道哪些肉好吃了,今天是扇骨割下来的肉~

用料  

肉腌制(我是腌制两顿的量)
扇骨肉 150克
生抽 1汤勺
1茶勺
1汤勺
木薯淀粉 1汤勺
1.5汤勺
汤料
丝瓜 一根
虾米 3粒(也可以不用)
芹菜 1小棵
盐和黑胡椒 适量
馄饨 适量
松松鲜 可用可不用

控糖降酸|鲜到掉毛的汤和嫩嫩的肉的做法  

  1. 将姜切丝,把除淀粉和水之前的腌料倒入拌匀后,放入淀粉,继续拌匀,少量多次加入水,期间不停搅拌,直至肉被淀粉水(泥浆一般)包裹后放入冰箱,时间越长,肉越滑,但太久会没有肉的嚼劲

    控糖降酸|鲜到掉毛的汤和嫩嫩的肉的做法 步骤1
  2. 热锅下油,放入姜丝和丝瓜块,抛弃过的虾米和芹菜梗,炒至丝瓜变软后加入开水,煮开后再小火煮至丝瓜变透后放入滑肉和芹菜叶,滑肉煮2分钟即可~~

    我在煮丝瓜的时候放入了馄饨一起煮,味道会更加浓郁~~主食都解决了~~

    控糖降酸|鲜到掉毛的汤和嫩嫩的肉的做法 步骤2
  3. 馄饨本来馅已经是调味过的,所以会增加汤的味道

    控糖降酸|鲜到掉毛的汤和嫩嫩的肉的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-05-29 15:00:22
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