减脂期吃它❗️我两周瘦了七斤—凉拌包心菜
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人做过这道菜
Jennifer爱下厨
以后减脂不知道吃什么的时候 一定要试试这个凉拌包心菜❗️
用料
减脂期吃它❗️我两周瘦了七斤—凉拌包心菜的做法
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准备包菜一个
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切成丝备用 放半勺盐🧂翻拌均匀 腌制十分钟 杀出水份（记住千万不要用水冲洗）
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挤干水份备用
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放一勺芝麻 一勺辣椒粉 三个干辣椒切成丝 少许蒜末 葱段 泼热油激发香味
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然后放两勺生抽 一勺蚝油 一勺醋 （喜欢酸 可以多加一些醋）鸡精一勺 白糖一勺 翻拌均匀 就可以开吃啦！
