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减脂必备，口蘑西兰花鸡胸肉，美味又健康！
减脂必备，口蘑西兰花鸡胸肉，美味又健康！
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甜燕mi语
用料
鸡胸肉
140克
西兰花
260克
白蘑菇
80克
生抽
10克
蚝油
5克
大豆油
15克
蒜头
5克
减脂必备，口蘑西兰花鸡胸肉，美味又健康！的做法
西兰花和蘑菇焯水捞出备用
蒜粒炒香倒入鸡肉炒熟备用
西兰花蘑菇倒入锅里加调料翻炒
倒入鸡肉炒熟即可
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该菜谱发布于 2024-05-30 11:52:34
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