改良版朱雀汤

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我家孩子鸡蛋容易过敏改鸭蛋,为了健脾开胃,米汤改成了四神汤。同时,加点黑芝麻补补钙长身高。

用料  

鸭蛋 1个
亚麻籽油 5g
白胡椒粉 2g
黑芝麻,四神汤配料 20g

改良版朱雀汤的做法  

  1. 把黑芝麻山药芡实莲子茯苓放入破壁机,加350毫升水,浓汤模式,36分钟完成。

    改良版朱雀汤的做法 步骤1
  2. 浓汤模式剩5分钟时,拿碗倒8分满水,微波炉高温加热4分钟,倒掉热水(就为了有个高温的碗),加入鸭蛋搅拌

    改良版朱雀汤的做法 步骤2
  3. 马上沿碗边冲入浓汤

    改良版朱雀汤的做法 步骤3
  4. 加盖静置几分钟,就完成了

    改良版朱雀汤的做法 步骤4
  5. 加入白胡椒粉,亚麻籽油。如果喜欢吃甜的,还可以加点红糖。

    改良版朱雀汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-05-30 21:11:27
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