夏季到，广东经典的降火靓汤要开始啦‼️苦瓜黄豆芽排骨汤
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人做过这道菜
一伊Mami爱陈皮
📝｜这段时间龙舟水不断，祛湿都好重要！！
今天就给安排上苦瓜黄豆汤，
简单搭些薏米、芡实，简单又祛湿
家有孩子可以放些蜜枣中和下苦瓜的清苦味儿，孩子会更喜欢～
汤水好清甜甘苦，生津止渴一流~担心寒凉放几片姜片妥妥没错啦！简单健康又好喝~
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简单搭些薏米、芡实，简单又祛湿
家有孩子可以放些蜜枣中和下苦瓜的清苦味儿，孩子会更喜欢～
汤水好清甜甘苦，生津止渴一流~担心寒凉放几片姜片妥妥没错啦！简单健康又好喝~
用料
夏季到，广东经典的降火靓汤要开始啦‼️苦瓜黄豆芽排骨汤的做法
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食材处理好
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全部放入煮锅
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大火煮开转中小火煮45分钟即可
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这个夏天广东妈妈基本都会安排的一个汤
小贴士
祛湿的话，可以适当加入新会陈皮。
关于陈皮，有兴趣的可上🍑“柑壹壹”了解一下
或者滴滴我，🌍“Cassiellins”
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