减脂健康也美味之虾仁豆腐
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人做过这道菜
荞麦的麦香小厨
最怕吃难吃的减脂餐，所以开发一个减脂健康也好吃系列😎
用料
减脂健康也美味之虾仁豆腐的做法
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去壳虾仁加入1大勺料酒，1/8小勺胡椒粉腌制30分钟去腥；葱白切段、姜切片、豆腐切块；
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热锅冷油，加入虾仁翻炒2分钟至两面呈粉红色盛出；
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锅内留底油，加入葱姜干辣椒翻炒出香味，怕辣的可以不放辣椒；
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加入豆腐翻炒1分钟，加入2大勺生抽、1大勺蚝油、1大勺料酒、3大勺水翻炒均匀；
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加入虾仁翻炒约2-3分钟；最后加入1/2大勺水淀粉+5大勺清水调的水淀粉勾芡，盛出后撒上葱花即可。
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健康 健康 美味 快手
