香煎柠檬黑鳕鱼扒

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鳕鱼富含营养,肉质细腻,脂肪、鱼骨少,易于消化,搭配柠檬汁,能消滞去腻、辟腥,成就一道全家共享、老少咸宜的美味鱼扒。

用料  

鳕鱼 一块
少许
橄榄油 少许
黑胡椒 少许
柠檬 一只
料酒 一勺

香煎柠檬黑鳕鱼扒的做法  

  1. 洗净鳕鱼沥干,加入盐黑胡椒和料酒腌渍片刻

    香煎柠檬黑鳕鱼扒的做法 步骤1
  2. 煎至两面金黄色,待鱼熟透即可出锅装盘,可视个人口味再淋上柠檬汁

 

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该菜谱发布于 2024-06-02 11:35:19
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