改良版-清蒸桂花鱼

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老婆怀孕了,医生建议一周最少吃两次鱼,今天正好在中行整了50-10的券,然后打算去天虹买鱼,本来打算买鲈鱼,奈何天虹鲈鱼比桂花鱼还贵,就买了一条两人份的桂花鱼,刚好桂花鱼也没吃过,早就听闻桂花鱼鲜美,也想一品试一试,所以就有了这道菜。

用料  

桂花鱼 1条
生姜 适量
适量
生抽 少许
青椒 一根/不吃辣可不放
小米椒 一根/不吃辣可不放

改良版-清蒸桂花鱼的做法  

  1. 将处理好的桂花鱼内部打开,清洗掉血水和多余的内脏残留
    处理粘液,用刀沿着鱼面多次刮到尾部,会看到有粘液流出,洗干净即可,这部是为了去除鱼身上的腥味

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤1
  2. 处理鱼鳍,这里建议用剪刀剪,讲腹部的小鱼鳍剪刀,处理时注意扎手,处理完腹部鱼鳍,再处理背部的,也用剪刀剪下即可,如图片所示,这一步的目的是为了去掉鱼腥味。

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤2
  3. 鱼的两面切花刀,切的时候建议刀斜着切一些,目的是为了防止开头过大,蒸之后不美观
    开鱼背,沿着鱼背中间位置开鱼背,目的是为了放调料和更加容易蒸熟。

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤3
  4. 切姜片,姜片尽量切细一些,这样姜丝更加美观,更好塞进鱼身
    切葱丝,把葱丝沿着根部一直卷起来,然后顺着葱切,这样切出来的葱丝更好看

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤4
  5. 将鱼展开立好,再将切好的葱丝和葱肉丝塞入鱼背,鱼腹部位置也可放少量姜丝,目的是为了去腥

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤5
  6. 再锅中把水烧开,然后放入鱼进去蒸,盖好锅盖,蒸6-8分钟即可。蒸好后填出鱼

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤6
  7. 热油,把锅子烧干十分后,然后放入适量的油,加热至冒大量白烟即可关火,

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤7
  8. 热油的过程中,可一边切辣椒丝,辣椒丝尽量切得细一些,可戴手套,防止辣椒辣手。不吃辣的朋友,可以忽略此步

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤8
  9. 把切好的葱丝和辣椒丝在盘中摆好,造型可随意发挥。经量摆在鱼身上。
    呲油,把烧好的油,用锅铲一点点的将油,从头到尾淋上。
    淋好后,倒入生抽,生抽可沿着鱼肉到鱼肉身淋少许

    改良版-清蒸桂花鱼的做法 步骤9

小贴士

1.桂花鱼最核心的就是处理鱼腥味,洗鱼、剪鱼鳍,处理粘液很关键,处理得好可以不放料酒
2.鱼一定不要蒸太久,桂花鱼肉很嫩,蒸太久容易老,6-8分钟即可。
3.烧油油温一定要高,不然呲油容易配菜不熟
 

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该菜谱发布于 2024-06-02 14:40:17
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