准备好食材,没有特别的比例,山楂多就酸点,红枣多就甜一点,自己调整就可以了然后准备水量看孩子一天能喝多少,熬多少就可以了,因为熬会挥发一部分可以多加150毫升左右的水煮20分钟,晾温就可以喝了,一天就喝这个水基本第二天嘴里味道就没什么了。还可以搭配煮粥+5克鸡内金粉一起调理更好了
煮好的苹果山楂水,酸酸甜甜非常好喝,颜色很漂亮。如果用比较沙沙的那种面苹果,出来的汁会比较浑浊但是功效一样的
上传你做的宝宝消食苹果山楂水