隔夜燕麦 健康美食

0 人做过这道菜
看了美食博主分享,简单好做的隔夜燕麦,必须试试。。

用料  

燕麦片 2勺
酸奶 2杯

隔夜燕麦 健康美食的做法  

  1. 原味快熟燕麦片2勺

    隔夜燕麦 健康美食的做法 步骤1
  2. 酸奶2杯。建议选择浓稠类型的酸奶。

    隔夜燕麦 健康美食的做法 步骤2
  3. 器皿内平铺一次酸奶,在酸奶上平铺一勺燕麦,重复两次,最后铺上一层酸奶覆盖。改盖密封后放入冰箱冷藏过夜。

    隔夜燕麦 健康美食的做法 步骤3
  4. 层次分明

    隔夜燕麦 健康美食的做法 步骤4
  5. 隔夜10小时左右,取出第一口很惊艳,味道真心不错。。燕麦片经过一夜冷藏,已经被酸奶浸润变软,但依旧保持了燕麦片Q弹的口感。。

    隔夜燕麦 健康美食的做法 步骤5
  6. 和家人分享品尝,一致好评。
    一盒吃进去饱腹感很强。

    记录美好,推荐尝试👍💯😊

    隔夜燕麦 健康美食的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-06-02 23:51:42
2 收藏


隔夜燕麦 健康美食的答疑

关于隔夜燕麦 健康美食的做法还有疑问? 登录提一个问题