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营养豆浆食谱

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Lucy露西公主的厨房  Lucy露西公主
美好的一天从喝开始🌼🌈

用料  

黄豆
小米
南瓜
胡萝卜
绿豆
花生
核桃
银耳
苹果
红豆

营养豆浆食谱的做法  

  1. 胡萝卜半根 小米30g 核桃五颗
    清水600ml

    营养豆浆食谱的做法 步骤1

  2. 绿豆30g  黄豆30g  莲子20g   
    银耳一小朵 清水适量

    营养豆浆食谱的做法 步骤2

  3. 南瓜40g  燕麦30g  小米20g
    银耳一小朵 清水适量

    营养豆浆食谱的做法 步骤3

  4. 苹果半个  红豆30g  黑米 30g
    红枣4颗  清水适量

    营养豆浆食谱的做法 步骤4

  5. 花生 30g  黄豆30g   核桃 5颗
    红枣3颗  清水适量

    营养豆浆食谱的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2024-06-03 09:52:08
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