泡椒娃娃菜
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TOKIT
这道泡椒娃娃菜，酸辣爽口，富含维生素和膳食纤维，是夏季餐桌上的绝佳选择。娃娃菜的嫩脆与泡椒的酸辣完美结合，不仅刺激味蕾，还增添了营养价值。泡椒的辣味能促进食欲，娃娃菜则有助于消化，保持肠胃健康。无论是作为主菜还是配菜，这道菜都能为你的餐桌带来一份独特的风味和健康益处。快来尝试制作这道简单又美味的泡椒娃娃菜吧，让你在炎热的夏天中享受一份清爽与满足。
用料
泡椒娃娃菜的做法
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将娃娃菜一分为四从中间切开，大蒜去皮、泡椒去汤备用
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主锅中加入5g油、加入泡椒10g、大蒜7粒，以6秒正转切碎
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使用刮刀将内壁辣椒蒜茸整理至锅底，以2分33秒/120℃/反转0.5进行烹煮
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加入娃娃菜，盖好主锅盖，不盖量杯盖，以120℃/3分33秒钟/反转0.5烹煮
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烹饪完成出锅即可，脆爽可口。
