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清炒西蓝花

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小小胖橙的厨房  小小胖橙
小朋友的最爱，每周必吃～虽然调料简单，但是味道很好～

用料  

西兰花 半颗
大蒜 2瓣

清炒西蓝花的做法  

  1. 油热后，下入大蒜爆香

    清炒西蓝花的做法 步骤1

  2. 倒入西蓝花，翻炒变色后

    清炒西蓝花的做法 步骤2

  3. 加入少许盐，炒匀后

    清炒西蓝花的做法 步骤3

  4. 加入少许清水，煮2分钟
    （具体根据自己的喜欢的口感，喜欢脆的煮一分半就可以了，喜欢熟一点的煮2分钟）

    清炒西蓝花的做法 步骤4

  5. 加入少许生抽

    清炒西蓝花的做法 步骤5

  6. 加入虾皮，翻炒均匀后，尝一下咸淡，没问题就可以出锅了

    清炒西蓝花的做法 步骤6

  7. 装盘

    清炒西蓝花的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的清炒西蓝花

 

清炒西蓝花相关分类

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该菜谱发布于 2024-06-04 10:59:47
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