食材:丝瓜300g,瘦肉90g,蒜头1个
前期准备①丝瓜去皮后,切成薄片;②蒜头拍成蒜末;③瘦肉洗净切片,加半勺酱油、少许盐和鸡精、淀粉腌制10分钟;
1⃣️热锅冷油,加入瘦肉翻炒至7成熟,盛起备用;2⃣️锅中热油,放入蒜末爆香后,加入丝瓜翻炒至断生;3⃣️最后加入没过食材的热水,待水开后,放入炒好的瘦肉煮2-3分钟即可出锅。
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