煲汤-排骨鱼胶汤

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🌟怕鱼胶腥味的建议鱼胶煮成甜品吃哦。

鱼胶炖排骨,可以帮助我们补充蛋白质,还能够起到滋补壮阳,养颜美容,提高免疫力等功效。

用料  

鱼胶 4个
排骨 1条
5勺
红枣 7个
枸杞 适量
桂圆 10个
适量
料酒 2勺

煲汤-排骨鱼胶汤的做法  

  1. 排骨加入料酒姜片,焯水4分钟,捞起冲冷水备用(去腥去血水)

    我用的是小黄花鱼胶,泡发后,切块(切大拇指那种宽度,太细了会没口感)

    鱼胶泡发教程参考 https://www.xiachufang.com/recipe/106673204/

    煲汤-排骨鱼胶汤的做法 步骤1
  2. 桂圆,红枣,枸杞。冲洗干净

    煲汤-排骨鱼胶汤的做法 步骤2
  3. 除枸杞以外,其他东西全部放入陶锅,加入2升水,大火煮开后,转中小火(汤不会溢出来的火力)1.5小时。加入枸杞再煮10分钟,加入适量盐调味即可。

    煲汤-排骨鱼胶汤的做法 步骤3
  4. 炖过的排骨入口即化,鱼胶软软糯糯的,汤也很新鲜。

    🌟怕鱼胶腥味的建议鱼胶煮成甜品吃哦。

    煲汤-排骨鱼胶汤的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2024-06-04 17:01:12
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