五花肉 | 1.5斤左右 |
料酒 | 2汤匙 |
生抽 | 2.5汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
黄豆酱(没有就不放) | 1汤匙 |
冰糖 | 1小把 |
四季豆 | 250g |
小土豆 | 2个 |
生姜 | 1小块 |
葱段 | 几小段 |
八角 | 1个 |
香叶 | 1-2片 |
花椒 | 1小把 |
大蒜瓣 | 3~4个 |
干辣椒(可不放) | 2~3根 |
盐糖鸡精 | 适量 |
五花肉切成小块,锅里加一些姜片,葱段和料酒焯水。捞出后用温热的水洗一下,沥干备用。
锅内倒油,放入冰糖中小火炒个糖色。到图中这个颜色关小火。速度要快。
倒入五花肉翻炒均匀上色,炒至肉的边缘微微有点焦色。倒肉的时候一定一定一定要用锅盖挡一挡,不然油会蹦的到处都是。
放入生抽、老抽、料酒、黄豆酱、生姜片、葱段、大蒜瓣、八角、香叶、花椒和干辣椒,翻炒均匀,炒出香气。
倒入热水没过五花肉,烧开后转小火炖煮30分钟。中途撇去浮沫。
四季豆去茎掰成小段,土豆切成小块。倒入锅中。
翻拌均匀,中大火炖10分钟左右。
最后放入盐糖鸡精,大火收汁即可。
出锅撒葱花,如果喜欢吃辣,还可以放点小米椒圈。
香的咧~
巨下饭!!