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袪湿茶

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今年下了很多雨，这个祛湿茶（汤）好好哦

用料  

薏米
赤小豆
茯苓
芡实
5指毛桃
白莲子

袪湿茶的做法  

  1. 5指毛桃，我在我家果园拔的，没有可以去买

    袪湿茶的做法 步骤1

  2. 白莲子中间的心一定要去掉哦
    煲1.5小时
    我经常直接放水煲，什么都不加，就这样喝，你也可以加骨头猪肉去煲汤也可以
    我偶尔也会加肉，猪骨，鸡骨……进去煲的
    我就只喝水渣就不要了
    要吃渣的朋友也可以吃的
    味道很香，五指毛桃

    袪湿茶的做法 步骤2

小贴士

老少皆宜

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该菜谱发布于 2024-06-05 16:28:18
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