汤骨洗净飞水,我已经提前飞水过后放冷冻了,所以没图。水中放姜片,汤骨,煮出血沫捞出即可。山药,胡萝卜,姜片,汤骨放砂锅内 可放三四个红枣,汤更清甜。我没放,这几天牙龈肿痛,怕上火。
加3碗清水,大火煮开后转小火
煮约50分钟左右放盐
再滚10分钟,喜欢更鲜点的,可以放点鸡精,我喜欢原滋原味,所以不放。
上传你做的山药胡萝卜骨头汤