700g左右的牛腩洗干净,切块
纹理是横的就纵着切,肉才会嫩
冷水泡三十分钟,析出🩸水
再次清洗后,牛腩➕冷水下锅煮开
捞出浮沫,捞出牛腩块
牛肉汤可以拿去煮白萝卜
锅里放油,放5颗中号冰糖
小火炒到冰糖融化
把捞出来的牛腩块放进去,开始炒糖色
翻炒后,把牛腩块扒拉到锅的一边
把下姜葱和蒜到油锅里
煎香后把牛腩重新扒拉回来
翻炒后下老抽 下生抽 下冷水
(满满一锅水,看不到牛腩肉在哪里的那种)
下卤料包
大火盖上锅盖,煮个五分钟后关火
纳凉后倒到高压锅里
中大火,上汽后立刻转小火
34分钟后即可关火
一根胡萝卜,两颗大土豆
洗干净,切块,焯水
高压锅里面的牛腩重新倒出来到炒锅里
下土豆 胡萝卜去炖煮,下盐调味
15分钟即可关火