🪷免疫力一飞冲天○白人中药Wellness shot

Name: 🪷免疫力一飞冲天○白人中药Wellness shot
Ingredients: 50 克生姜; 20 克姜黄; 黑胡椒; 45 克蜂蜜; 80 克水果; 120 克柠檬; 80 克水

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其实“白人中药”的英文大名叫做Wellness shot🤫
不是神药，不包治百病🤦‍♂️理性一点哈，只是提高免疫力
❗️❗️❗️外面买不是不行，自己做也不是不行
这种饮品通常是以提升身体素质为目的的补剂，通常是30多毫升的小小一瓶，以浓缩果汁为基地加入草药成分比如姜汁、姜黄、柠檬为主要成份🫚🍋
之所以被戏称为“白人中药”的原因😄顾名思义，它不太好喝，但可以给身体带来增加免疫力的好处❗️

水果用菠萝最好😍其他水果也可以

用料

生姜	50 克
姜黄	20 克
黑胡椒
蜂蜜	45 克
水果	80 克
柠檬	120 克
水	80 克

🪷免疫力一飞冲天○白人中药Wellness shot的做法

准备生姜和姜黄
所有食材放进破壁机，中速打30秒再高速打30秒
然后用网布过滤，不要渣主要汁，分装就可以了
获得浓缩汁
装瓶，冷藏保存，一次喝35-40克就可以了，一口闷。兑水喝的话➕120克水
剩下的渣子可以冷冻保存，用来烧肉时候放一小块进去，姜味很浓

⚠️整理记录很不容易，免费分享好食谱。请手下留情，任何问题都可以一起探讨，做个正能量的人，没必要遇事就差评给低分。

🙏烘焙做饭面点都如同探索宝藏，原配方就好比多次测试后留下的可靠地图。新手探索时，按图索骥更容易挖到“美味宝藏”，等成功找到后，再自行发挥创意不迟。一上来就修改配方食材/比例/步骤，很容易翻车哈！