意大利面(螺旋面) | 300克 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
洋葱 | 一只 |
大蒜 | 三瓣 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
切丁鸡腿肉或牛肉末 | 500克 |
西葫芦 | 一只 |
蘑菇 | 适量 |
西芹 | 适量 |
腰豆 | 一罐 |
罐装番茄(或者新鲜番茄) | 一罐(两只) |
焗面酱(没有的话可以用意面酱代替) | 一瓶 |
将切丁的蒜蓉和大蒜炒香,放入鸡肉或牛肉末,炒到变色
加入番茄(或罐装番茄),和其他蔬菜丁,翻炒几下
倒入焗面或者意面酱,搅拌均匀
将螺旋意面放入滚水中煮熟。小贴士:滚水里将入两勺盐(口味近似于海水的咸度),这样煮出的意面口感更有弹性,不会被煮烂。意面煮到快要熟的样子,就可以关火了。
留一点意面水,加在肉酱里。 记住,肉酱不能太稀,汁要厚一些多一些(盖过菜便可),这样意面才能很好的吸收所有酱汁。
把煮好的意面了干水份,放在烤盘底部,倒入肉酱,最上层撒上芝士,如果喜欢香浓的芝士味可以撒多些,否则盖上薄薄的一层就可以。
放入预热烤箱(195度),烤15-20分钟,直到芝士金黄,取出,等10分钟就可以享用啦。配上蒜蓉面包,更是一绝!