核桃葡萄干奇亚籽欧包
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任轴美食屋
口感丰富，无糖无油，是我减脂期间的碳水。而且不用打面！！超级容易。
用料
核桃葡萄干奇亚籽欧包的做法
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1.核桃提前用烤箱180度烤5分钟。备用
2.先用水融化酵母，加入面粉、奶粉、盐、坚果，用筷子搅拌均匀
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室温发酵3小时，室温大概25度左右。每一小时折叠一次
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230度烤10分钟后，转180度烤20分钟。共30分钟。
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面团膨胀起来了
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凉透后再切片。非常有嚼劲！口感丰富！
小贴士
1、面团很黏手，折叠的时候双手蘸水。
2、露出来的葡萄干记得包进去，烤干了会发苦。
2、露出来的葡萄干记得包进去，烤干了会发苦。
