水中放盐和油,煮沸后放青菜,再次煮沸后捞出。
注意:
1.油要多放,放炒菜所需的那么多油,这样水煮出来的菜被裹满油,保留了水分
2.油推荐使用:普通的油,或者外面吃水煮鱼打包回来的油带着花椒辣椒的麻辣香辣也挺好。
3.水一定要多,多到蔬菜下去之后水温基本上不会下降,水要浸没蔬菜。
✅水煮白菜:水中放花椒 辣椒 姜片,(煮2-3分钟,想脆一点就煮短一点时间)
✅水煮茼蒿:很赞,脆嫩
✅水煮菜心:很赞,脆嫩
❌虾酱煮脆藕:还行,脆嫩,就是虾酱的味道有点特别,还是不推荐了
❌水煮佛手瓜和肉片:
佛手瓜脆嫩,肉片微干微腥。
瘦肉片非常好熟的,可以在水中放点酒和姜片去腥。但是佛手瓜沟沟壑壑的皮得削干净要不咬不动。肉和菜分开煮。
❌水煮紫甘蓝:
用的鸡油,口感脆嫩微甜微香。还是挺赞的。但是甘蓝等纤维太粗了,最好切小一点儿或切成细丝
✅水煮空心菜:
杆子吃起来有点脆。整体有蔬菜的清香和寡淡。
✅水煮豆角:
豆角本身的嫩和甜味。
✅水煮茴香:
除了用水煮,还可以用鸡汤煮,或用给鸡肉 猪肉焯水后的汤煮都很好吃。菜本身就带咸味。煮完后还可以蘸麻酱吃。
口感:嫩 脆 鲜
✅水煮小白菜:
脆 嫩
2颗就一盘菜。