孕期早餐黑豆黑芝麻核桃豆浆

Name: 孕期早餐 黑豆黑芝麻核桃豆浆
Ingredients: 2勺黑芝麻; 70克黑豆; 2颗核桃; 2茶匙白砂糖; 500毫升水

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孕早期孕反，喝不下牛奶，觉得腻，可以试试这款豆浆。
黑芝麻及核桃都有补脑的作用，可以促进胎儿的脑发育，黑豆含有丰富的蛋白质及微量元素，可以补充孕酮，对孕妇也好，每天可以喝一杯，容易胃胀气的，可以喝半杯250ml即可。

用料

豆浆饮品早餐

随便看看

该菜谱发布于 2024-06-07 10:11:09

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