老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入

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家里有尿酸高的这道汤可以优先选择

用料  

适量
鸡蛋 两个
两片
蒜头 两个
新鲜蘑菇 250克
西红柿 150-200克
适量

老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入的做法  

  1. 蘑菇切片

    西红柿先热水烫去皮(去皮口感会比较好),再切成丁

    鸡蛋提前打好

    姜蒜切好

    老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入的做法 步骤1
  2. 锅烧到冒少量的烟即可放油

    接着放入西红柿和姜一起翻炒

    老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入的做法 步骤2
  3. 把西红柿炒到出水,
    如图所示,
    即可加入清水

    注意⚠️掌握火候,不要起锅巴,不然做出来的汤会苦

    老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入的做法 步骤3
  4. 放入蘑菇翻拌匀后盖锅闷煮
    大约5-8分钟
    一定要煮熟哦
    不熟的蘑菇吃了容易头晕

    老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入的做法 步骤4
  5. 放入鸡蛋

    放入蒜沫

    翻拌均匀
    即可出锅

    老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入的做法 步骤5
  6. 这样做出来的西红柿蘑菇汤
    口感鲜美
    老人小孩都爱吃
    富含多种维生素
    赶紧学起来吧

    老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入的做法 步骤6
 

老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入相关分类

该菜谱发布于 2024-06-08 01:11:17
23 收藏


老人小孩都爱吃,尿酸高也可闭眼入的答疑

  • Suki2242  08-04  
    1
    嘌呤高不能吃这个菇,不要误导别人。
    作者回复 08-04  
    我下面有写提示哦,根据自己的身体情况选择哦
  • 手机用户1091_lat3  07-03  
    1
    蘑菇是高嘌呤的,不要吃
    作者回复 07-05  
    这个我家人一个月吃一次,目前没有出现痛风,但是也要根据每个人情况不一样来决定哦,这个不好一刀切的🤓,我们每天都喝柠檬水。现在三个月了,没有出现痛风
  • 锦纯  06-23  
    0
    支持作者
    作者回复 07-05  
    这个蘑菇我们查过,嘌呤低一些,可以少量吃。我家人是一个月吃一次,目前没有出现痛风,不过还是要根据自身痛风程度来决定哦

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