大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子

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茄子要好吃,都说会很废油~
今天分享这道手撕茄子的做法,
就一点都不会!软糯鲜香,超好吃!

家人尝了都问我,
是什么特别味道这么香❓
🤫因为我用了李锦记的海鲜酱~

用料  

细茄子 500-600克
大蒜 1头
李锦记海鲜酱 1勺
李锦记薄盐蚝油 1勺
李锦记草菇老抽 半勺
香葱 2根

大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法  

  1. 准备食材

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤1
  2. 首先来蒸茄子!
    这一步就是省油,口感软糯的小妙招

    水烧开,放入茄子蒸5分钟
    关火,立即取出放凉~
    ❌不能焖在锅里
    不然就会失去漂亮的紫色🍆

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤2
  3. 蒸茄子的空挡,准备好蒜末
    ✅茄子好吃也必须有蒜香来加持

    大蒜用刀背拍散,
    剥去蒜皮,再切成大颗粒蒜末~

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤3
  4. 茄子放凉不烫手了,
    用手撕粗条~
    (为什么手撕就是比刀切的好吃些🤔)

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤4
  5. 锅中热油,
    先把蒜末煸炒至微微上色

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤5
  6. ㊙️秘密调味料—李锦记海鲜酱
    和茄子很搭,微微甜~

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤6
  7. 关火
    加入1勺海鲜酱,1勺蚝油,半勺老抽

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤7
  8. 搅拌均匀~

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤8
  9. 开火,倒入茄子翻炒均匀即可。

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤9
  10. 来点香葱段增色增香!

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤10
  11. 好吃,下饭!
    家人一致好评~孩子也爱吃✌
    Yummy yummy yummy

    大师菜谱 | 海鲜酱手撕茄子的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2024-06-08 16:42:20
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