牛腩 | 750克 |
土豆 | 2个 |
姜 | 三片 |
蒜 | 三瓣整个 |
八角,香叶 | 2个 |
桂皮 | 1块 |
花椒 | 10粒 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
冰糖 | 2颗 |
盐 | 1勺 |
蒜苗 | 2根 |
南腐乳 | 1块和少量汁 |
干辣椒 | 6个 |
剁辣椒 | 1勺 |
牛腩切3*3CM方块,浸泡清洗无血水,沥干水。
拿一小碗,准备南乳一块,南乳汁一勺,生抽1-2勺,老抽1勺,糖1勺,开水半碗搅拌成料汁。(糖也可以随香料一起放锅中炒香)。
起锅烧少量油,姜蒜,八角桂皮,香叶花椒,干辣椒,(糖),一勺剁辣椒一起微微煸香。倒入牛腩块翻炒至变色。倒入调好的料汁,再加一碗清水煮开。
倒入高压锅中上汽中火大概9-10分钟。同时土豆削皮切滚刀块,洗掉表面淀粉泡清水防氧化。放入土豆块后搅拌均匀再次上汽中火5分钟。看汤汁,尝咸淡,加点开水,放蒜苗出锅。